피스타치오 효능1 피스타치오 스프레드 만들기, 피스타치오 효능, 하루 권장량 피스타치오 스프레드 만들기에 대해 알아보려고 합니다. 피스타치오는 다양한 건강 효능을 제공하는 영양가 높은 견과류입니다. 피스타치오 스프레드, 효능, 하루 권장량에 대해 알아보겠습니다.피스타치오 스프레드 만들기피스타치오 스프레드는 고소하고 풍부한 맛이 있어 빵, 크래커, 과일 등에 발라 먹기에 좋습니다. 집에서 간단하게 피스타치오 스프레드를 만들기 방법을 알아보겠습니다. 피스타치오 스프레드 만들기 재료피스타치오 (껍질 벗기고, 무염) 1컵꿀 또는 메이플 시럽 1~2큰술 (선택 사항, 단맛 조절)식물성 오일 (올리브 오일 또는 아보카도 오일) 1~2큰술소금 약간 (선택 사항)바닐라 추출물 1작은술 (선택 사항)만들기 도구블렌더 또는 푸드 프로세서스프레드 만들기피스타치오 준비 : 껍질을 벗긴 피스타치오 1컵.. 생활정보 2024. 5. 30. 더보기 ›› 이전 1 다음
